Знаете ли вы, что каждый десятый житель Америки страдает диабетом, а около 102 миллионов имеют высокий уровень холестерина? Несмотря на то, что эти проблемы продолжают расти среди населения, мы можем бороться…

Два года назад Вупи Голдберг отправиась в отпуск в Грецию. Это была её первая поездка за многие годы. Но, вместо того, чтобы наслаждаться ею, она чувствовала себя неуверенно, потому…

Ваши черты лица могут быть отражением вашего внутреннего мира, говорит эксперт по чтению лица Джин Ханер, автор книги «Мудрость вашего лица». Итак, что же ваши губы говорят о Вас? Найдите раздел…

Хотим ли мы иметь такие же здоровые и густые волосы как в 20 лет? Конечно хотим! К счастью, говорит Эми Шах, доктор медицинских наук, автор книги «7-дневный противовоспалительный детокс», вы можете…

Знаете ли вы, что чай с одуванчиком содержит фитонутриенты для похудения? Вы можете найти варианты, такие как традиционный чай из одуванчиков в магазинах здоровой пищи в вашем городе или…

Осенняя и зимняя погода не приносит нашим волосам никакой пользы. Она может сделать сухими наши любимые пряди и кожу головы и вызвать выпадение волос. Не говоря уже о том, когда…

Пытаетесь ли вы похудеть, или просто хотите вести более здоровый образ жизни, существует множество различных планов питания на выбор. Некоторые диеты, такие как кето и палео, могут быть значительно ограничивающими и сложными. Как по…

Хотите узнать, как избежать зимней хандры? Вы не одиноки! Недавние исследования показывают, что 8 из 10 из нас частенько склонны к частой грусти в зимние месяцы. Возможно ли…

Небольшая утренняя рутина давно стали частью моей жизни. Как человек, который имеет дело с хронической тревогой и депрессией, эти привычки значительно улучшают моё психическое здоровье (и я определенно…

Впереди лето, а старые солнцезащитные очки Вам уже надоели? Самое время для шоппинга! Огромное количество вариантов очков представлено в магазине, аж глаза разбегаются. Но вместо того, чтобы примерять…